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Tipps für Pollenallergiker

Es ist besonders wichtig, die Auslöser so gut wie möglich zu meiden!

Dies ist natürlich oft nicht so einfach, hier ein paar Anregungen

  • Tägliches Haarewaschen vor dem Schlafengehen
  • Die Fenster geschlossen halten. Lüften nur an belastungsarmen Tagen
  • Bei starkem Pollenflug weitgehend im Haus aufhalten
  • Sonnenbrille tragen 
  • Rasenmähen immer erst nach einem Regentag
  • Täglicher Kleidungswechsel. Die gewaschene Wäsche nicht im Freien zum Trocknen aufhängen
 
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