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Espara-Produkte

 

Achten Sie auf ausreichend Flüssigkeit

Achten Sie auf ausreichend Flüssigkeit

Wer zu wenig trinkt, kann unter Müdigkeit, Verdauungsstörungen oder Konzentrationsproblemen leiden. Wasser ist die beste Alternative, um den Flüssigkeitshaushalt zu verbessern. Wer gerne etwas Geschmack hat: wie wäre es mit "infused water" - der Kombination von Wasser mit Früchten, Gemüse, Kräutern? Der Phantasie sind dabei keine Grenzen gesetzt. Geben Sie z. B. in eine Wasserkaraffe ein paar Erdbeeren, 5 Stängel Minze und füllen Sie mit Wasser auf.

 

Wissenswertes

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