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Fit in der kalten Jahreszeit - wöchentlich ein neuer Tipp
Und wenn's einen doch erwischt: bei den ersten Anzeichen ein Glas kaltes Wasser
Es klingt verwunderlich aber es hilft. Wenn der Hals zu kratzen beginnt, dann sollte man am Abend vor dem Zubettgehen ein Glas kaltes Wasser trinken. Die Schleimhäute werden dadurch gut befeuchtet und durch den Kältereiz kommt es zur reflektorischen Wärmeerzeugung, die dem Abwehrsystem zu Gute kommt.
