Phosphatidylcholin

wichtiger Zellmembranbestandteil und Baustein für den Neurotransmitter Acetylcholin

Eigenschaften

Als Phospholipid ist Phosphatidylcholin ein bedeutender Zellmembran-Bestandteil.  Phosphatidylcholin liefert dem Körper einen wichtigen Baustein zur Produktion des Neurotransmitters Acetylcholin (einer der wichtigsten Botenstoffe). Ein ausgeglichener Acetylcholinspiegel sorgt für schnelles Denken und ist hilfreich für ein gutes Gedächtnis. Acetylcholin hält die Membranen der Nervenzellen intakt, einschließlich der Synapsen = Kommunikationspunkte zwischen den Hirnzellen. Acetylcholin unterstützt somit die Kommunikation zwischen den Gehirnzellen. Je höher die Konzentration an Acetylcholin, desto höher ist die geistige Leistungsfähigkeit. Cholin sorgt auch dafür, dass die Myelin-Schutzschicht der Gehirnzellen ihre Viskosität bewahrt und somit der Zellstoffwechsel optimal funktionieren kann. Außerdem hat Cholin eine nervenberuhigende und –stärkende Wirkung.

Von den Wirkungen auf das Nervensystem abgesehen ist Phosphatidylcholin ein wertvolles Mittel zur Regeneration von Leberschäden. Phosphatidylcholin stärkt die Leberzellmembranen und fördert die Zellregeneration.

Vorkommen

Phosphatidylcholin findet sich in den Zellmembranen aller tiersichen und pflanzlichen Lebewesen. Es wird meist aus Sojalecithin gewonnen.

Die wichtigste Wirkungen zusammengefasst:

• fördert die geistige Leistungsfähigkeit
• schützt die Hirnzellen
• stärkt und beruhigt die Nerven
• regeneriert die Leber