Kakao

Nektar der Götter

WL_Kakaobohnen © Espara

Kakaobohnen sind die Samen des Kakaobaumes. Ursprünglich in Lateinamerika beheimatet, findet man die größten Anbaugebiete nun in Afrika.

Inhaltsstoffe

Kakaobohnen haben viele wertvolle Inhaltsstoffe. Dazu zählen die antioxidativ wirkenden Polyphenole und außerdem Theobromin, Tryptophan, Dopamin und Serotonin. Sie enthalten auch wichtige Mineralstoffe wie Magnesium, Eisen und Kalzium.

Eigenschaften

Kakaobohnen haben zahlreiche positive Wirkungen auf die Gesundheit, darunter eine verbesserte Herzgesundheit, eine erhöhte Konzentration und Aufmerksamkeit, sowie eine Stimmungsaufhellung, die auf die Inhaltsstoffe Theobromin, Tryptophan, Dopamin und Serotonin zurückzuführen ist. Theobromin, so zeigen Untersuchungen, hat auch noch vitalisierende und entzündungshemmende Effekte.

Kakaobohnen können den Blutdruck senken und die Durchblutung fördern. Außerdem können sie die Merkfähigkeit und Konzentration steigern.

Da Inhaltsstoffe der Kakaobohne die Blutgerinnung beeinflussen können, sollten Personen, die blutgerinnungshemmende Medikamente nehmen, Kakao-Extrakt nur in Absprache mit dem behandelnden Therapeuten/Arzt anwenden.

Die wichtigsten Einsatzgebiete zusammengefasst:

  • Melancholie und leichte Depressionen
  • Antioxidans
  • Herz-Kreislauf

Sonstige Namen für diesen Wirkstoff

Theobroma cacao