Melisse

Die Melisse (lat. Melissa officinalis) ist ursprünglich in Vorderasien beheimatet, fand jedoch schnell den Weg nach Europa und über die Alpen.

Inhaltsstoffe

Sie enthält Stoffe, die das vegetative Nervensystem harmonisieren.Dazu gehören ätherische Öle, Bitterstoffe, Gerbstoffe, Thymol, Gykoside uvm.

Eigenschaften

Bei Schlafstörungen und allen nervösen Leiden (Herz, Kreislauf, Magen, Darm) sowie bei Stress-Kopfschmerzen und Wetterfühligkeit ist auf die Melisse Verlass.  Vor allem bei Einschlafstörungen durch Unruhe und Angst ist sie sehr zu empfehlen. Sie wirkt zwar nur leicht schlaffördernd, ist in den meisten Fällen jedoch ausreichend.  In der Volksmedizin gilt die Melisse als Allheilmittel und tatsächlich wirkt sie beruhigend, krampflösend, galletreibend, appetitanregend und karminativ (Winde vertreibend). Psychosomatische Beschwerden sprechen besonders gut auf Melisse an.

Die wichtigsten Einsatzgebiete zusammengefasst:

• Einschlafstörungen
• Nervöse Herzbeschwerden
• Nervöse Magenbeschwerden

Sonstige Namen für diesen Wirkstoff

Melissa officinalis, Zitronenmelisse, Zitronenkraut