Hopfen

wirkt beruhigend und schlaffördernd

Der Hopfen (lat. Humulus lupulus) kommt wild und kultiviert in großen Teilen Europas vor. Hopfen ist nicht nur ein wichtiger Bestandteil des Bieres sondern auch ein wertvolles Beruhigungs- und Schlafmittel.

Inhaltsstoffe

Hopfenbitter, Lupulon, Lupulin, äthersiche Öle, Gerbsäure, Harze, Beta-Sitosterol, Eugenol, ....

Eigenschaften

Vom Hopfen werden ausschliesslich die Zapfen der weiblichen Pflanzen verwendet.Sie wirken beruhigend und aufgrund ihrer speziellen Bitterstoffe bakterientötend.

Hopfen gilt als mildes Sedativum und schlafanbahnend. Er wirkt allgemein beruhigend und entspannend sowie angstlösend.

Aufgrund seiner entspannenden Wirkung und der in ihm enthaltenen Bitterstoffe ist der Hopfen geeignet, nervöse Verdauungsbeschwerden zu lindern (Reizmagen, Reizdarm). Ausserdem wird die Verdauung angeregt.Da Hopfen Phytohormone enthält, die dem Östrogen ähneln, kann man Hopfen gegen Wechseljahrsbeschwerden verwenden, denn sie gleichen das schwindende Östrogen etwas aus (nicht in der Anfangsphase, da hier noch Östrogen relativ viel vorhanden ist und ein Progesteronmangel herrscht).

Die wichtigsten Einsatzgebiete zusammengefasst:

• Schlaflosigkeit 
• Angstzustände
• Nervöse Magen- und Darmbeschwerden

Sonstige Namen für diesen Wirkstoff

Humulus lupulus